百香果果酱

原料

百香果果肉: 500克, 老黄冰糖粉: 250克

步骤

1百香果用淡盐水浸泡半小时洗净对切,挖出果肉,盛放在干净的容器里加入冰糖粉搅拌均匀腌制一晚(因为我是临睡前弄的,所以腌了一晚上,平时腌制两三个小时足矣)

2腌制好的百香果肉倒入不粘锅(或不锈钢锅)小火加热慢熬

3注意搅拌,以免糊锅底

4熬制到水分减少,粘稠,果酱呈透明状即可

5趁热装入干净无水的瓶中密封保存

6取适量果酱冲调成果饮,或者直接涂面包食用,酸甜可口。

7适量百香果果酱?祛湿茶?蜂蜜调成果茶饮品,完胜XX果茶饮?

小技巧

百香果禁忌人群:1、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用百香果。2、久病体虚,胃虚,消化不良及对百香果过敏人群不宜食用。3、由于百香果酸性比较高,有胃炎或是胃溃疡的人最好不要食用。


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