意面: 一人份， 大蒜: 五瓣， 朝天椒: 两颗， 金枪鱼罐头: 适量， 盐: 适量， 色拉油: 少许
1深汤锅放水煮沸，放一勺盐之后，下入意面，煮面时间可看包装袋的提示，长面一般煮八分钟左右。
2意面在煮的时候准备配料：大蒜，辣椒切成片，金枪鱼开罐准备好。
3意面煮好后滤去水分
4中火，平底锅放适量色拉油，略烧热放入蒜片，慢炸到颜色变金黄。
5放入辣椒，稍微煸炒后马上放入意面，再放入金枪鱼，一同翻炒
6加少许盐，炒着闻到金枪鱼的香味的时候就差不多啦，出锅！
辣椒不要炒太久，不然会糊而且辣味会呛得眼睛睁不开