稠滑牛油果乳酪smoothie

原料

牛油果: 1个, 香蕉: 半根, 酸奶: 100g, 奶油奶酪: 30g, 砂糖: 5g

步骤

1牛油果去核,把果肉挖出来,放进搅拌杯。

2香蕉、酸奶、奶油奶酪和砂糖也全部放进去搅拌至顺滑。

3放杯子里配麦片或者空口吃也可以!

4这个配比搅拌出来是比较稠厚的那种,喜欢稀一点的就多加酸奶。

5微信公众号:sherry美享家

小技巧

奶油奶酪不用放置室温,冰冰凉凉更好吃!


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