牛柳盖饭

原料

熟米饭: , 牛肉柳: , 玉米淀粉: , 盐: , 番茄酱: , 土豆丁: , 胡萝卜丁: , 油:

步骤

1食材:熟米饭、牛肉柳、玉米淀粉、盐、番茄酱、土豆丁、胡萝卜丁、植物油

2牛柳抓入玉米淀粉

3开水下锅焯水。

4锅底淋入植物油

5翻炒土豆胡萝卜丁、加入牛柳翻炒、再加入盐、稀释的番茄酱炒熟

6加水煮一会

7盘子盛入米饭,再盛好翻炒好的牛柳即可。

8非常美味

小技巧

这道辅食含蛋白质、铁、维生素.非常适合小孩.需要学习更多辅食制作,请加微信:cjd721每天都会分享各个年龄段的辅食.


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