铁皮石斛: 20g, 抹茶: 10g, 枸杞: 10g, 清水: 700g
1铁皮石斛洗干净,枸杞洗去灰尘
2石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞
3放入抹茶粉,混合
4加入清水,静置5分钟
5豆浆机选择养生汤功能,安静的等等30分钟吧