菠菜煎蛋(宝宝辅食)

原料

菠菜: 一小把, 鸡蛋: 2个, 盐: 一点点, 耗油: 几滴, 油: 少许

步骤

1菠菜开水煮两分钟去草酸,切碎。

2打入两鸡蛋

3少许盐

4少许耗油

5搅拌均匀

6下油烧热

7倒入菠菜蛋糊

8煎好一面翻边

9出锅,营养美味的菠菜煎蛋,宝宝特别喜欢。


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