小清新薏米红豆莲子汁水

原料

薏米: 20克, 红豆: 20克, 莲子+蜂蜜: 15粒, 搅拌机一台: , 水: 2升小炖锅

步骤

1我一般都是晚上提前将红豆、薏米、莲子洗净,放入小炖锅中。第二天就可以食用了。

2一般自动挡,头天晚上10:00到第二天6:00就可以啦。

3直接导入搅拌机中,加蜂蜜。

4可以享用啦!


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