草莓牛奶奇亚籽棒冰

原料

草莓(净重): 130克, 牛奶: 170克, 蜂蜜: 50克, 奇亚籽: 30克

步骤

1将草莓洗净、去蒂、切小块。然后称130克草莓、170克牛奶和50克蜂蜜混合在一起放搅拌机搅碎。

2准备个瓶子,将草莓牛奶倒入瓶中,放入30克奇亚籽搅拌均匀,放冰箱冷藏6~7小时,让奇亚籽充分吸收水分后取出。(截图于网络)

3拿出棒冰模具,倒入奇亚籽草莓奶液,放冰箱冷冻过夜,你如果心急的话冰个6~7小时也可以了!

4好看又好吃


相关菜谱

  • 草莓奇亚籽布丁
  • 奇亚籽牛奶芒果糖水
  • 乳酸奇亚籽
  • 奇亚籽面包
  • 奇亚籽布丁
  • 奇亚籽布丁
  • 奇亚籽面包
  • 奇亚籽甜品
  • 奇亚籽曲奇饼干
  • 奇亚籽戚风
  • 芒果奇亚籽布丁
  • 水果麦片奇亚籽
  • 玉米奇亚籽菜团子
  • 奇亚籽面包棒
  • 奇亚籽冰咖啡
  • 奇亚籽披萨
  • 奇亚籽芒果布丁
  • 奇亚籽黑豆浆
  • 自制抗衰老草莓奇亚籽果酱
  • 健康低脂低卡-巧克力香蕉奇亚籽棒冰
  • 草莓棒冰
  • 酸奶奇亚籽小面包
  • 代餐奇亚籽smoothie
  • Taylor r 奇亚籽布丁
  • 花生酱香蕉奇亚籽布丁
  • 紫薯酸奶奇亚籽
  • 健康零食:奇亚籽布丁
  • 黑芝麻奇亚籽吐司
  • 低卡奇亚籽面包(一)
  • 牛油果奇亚籽奶昔
  • 蜂蜜柠檬奇亚籽马芬
  • 芒果,奇亚籽,西米露。
  • 奇亚籽酸奶紫薯泥
  • 奇亚籽健康营养水果杯
  • 紫薯奇亚籽奶昔