肉龙

原料

自发粉: 500克, 猪肉馅: 300克, 西葫芦: 300克, 葱末: 50克, 姜粉: 适量(也可用50克的姜末替代), 料酒: 1大勺(15ml), 生抽: 1大勺(15ml), 老抽: 1大勺(15ml), 甜面酱: 3大勺(45ml), 蚝油: 2大勺(30ml), 香油: 1大勺(15ml), 盐: 1/2小勺

步骤

1先和面:将水分次加入面粉中,揉成表面光滑的面团儿。在室内温暖的地方饧发。(约40分钟)

2趁着面团发酵的时候,碗中准备好猪肉馅,倒入量好的料酒,生抽,老抽,甜面酱,蚝油和香油,沿着一个方向搅拌均匀至上劲儿,成黏糊状

3将葱末和姜粉倒入肉馅中,搅匀后放一边腌制

4将洗净的西葫芦带皮擦成丝,加入盐搅拌均匀后,略腌5分钟,西葫芦会出汤

5将西葫芦丝挤压倒掉水分,放入肉馅中,充分搅拌均匀

6待面团饧发好后:(13-14图)板上撒一些干面粉,将面团分成两份。将一份面团揉几下后,长方形的面片,铺上肉馅

7掀起面片的一端,将面片折叠三次,最后封口,两侧的边缘也捏紧封口。另一份面团,重复(6)和(7)的操作步骤,继续做完

8蒸锅中倒入清水,铺上潮湿的屉布,放入肉龙,大火加热,上气后继续蒸8分钟,取出切块后即可食用

小技巧

1.和面的方法,可参见我第一次蒸馒头的那篇文章。 2.每家做肉龙的方法略有不同,但我相信一定都非常好吃。


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