原料

盆栽有机蔬菜一盆: 清水洗净， 盐少许，鸡精少许，味极鲜少许，: 素炒出锅中途少许蒜蓉

步骤

1金门红颜素炒双色苔菜

2双色苔菜

3自己吃的素食不用考虑了呵呵

4子健汤！安然享受的滋味

5成品清淡味薇甜适宜安静舒用餐

小技巧

清淡少料！清香爽口，健康润本