柠汁鲈鱼

原料

鲈鱼: 1条, 瓣蒜: 2颗, 姜: 1小块, 香菜: 1小撮, 柠檬: 1个(不去皮), 蜂蜜: , 蒸鱼豉油: , 苹果醋: 这里用到的是特百惠自制的苹果醋, 料酒: , 盐: , 小米辣: 2-3颗

步骤

1柠檬洗净之后,切片(5片),剩余部分保留做酱汁

2鲈鱼处理干净之后在朝上的鱼肚上斜切4刀,淋上料酒,撒少许盐(一点点),抹匀

3在朝上的鱼肚上斜切4刀,插上刚才切好的柠檬片。鱼肚子里可以放一片。

4用锡箔纸将整只鱼包裹严实。注意包裹鱼头和鱼尾的地方一定要朝上,避免汁水溢出。

5特百惠精钢锅热锅2-3分钟。水珠可以在锅内跳舞了,就将包裹好的鱼放入锅内。盖上锅盖。小火。待出气孔冒大气,切鱼已经上锅10-12分钟后,关火。鱼继续在锅内焖2-3分钟。

6酱汁:用特百惠旋风切剁器将蒜、小米辣、姜、香菜梗拉碎(细小颗粒),再把没有用完的柠檬连皮带肉放入旋风切剁器轻拉2-3下(成小块状),所有材料倒入液体状的蜂蜜内,倒蒸鱼豉油,苹果醋,调味。

7鱼连锡箔纸整个放入烤盘内。用香菜叶点缀。趁热将酱汁均匀淋在鱼上。


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