宝宝瘦肉山药小米粥+蛋黄

原料

小米适量: , 山药小段: , 蛋黄半个: , 瘦肉适量: , 核桃油三滴:

步骤

1小米洗干净浸泡15分钟以上

2山药削皮切片放碗里,碗里要加水,这样不会变色

3瘦肉过开水2-3分钟捞起

4再将瘦肉切碎,适合宝宝吃的颗粒形状

5滴入小米粥里核桃油三滴

6放入山药

7再放入瘦肉一起炖

8炖一个半小时即可,期间不用管,爱干嘛就干嘛

9炖小米粥的时候顺便鸡蛋一起炖了

10鸡蛋半个小时后即可捞起取出蛋白,留下蛋黄弄泥等待

11一个半小时后即可,这粥非常营养丰富哦。

12将粥盛入宝宝碗里

13最后加入蛋黄搭配吃

14好啦!非常棒哦!期待妈妈们做营养早餐粥给宝宝吃!

小技巧

适合七个月以上宝宝,山药粥也可以做山药白萝卜粥,山药红枣粥,都可以的!


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