干锅菜花

原料

菜花: 1/4颗, 干辣椒: 2〜3个, 郫县豆瓣酱: 2汤匙, 香叶: 2〜3片, 花椒: 10粒, 盐、糖、酱油: 少许, 姜: 2片

步骤

1散菜花掰成小朵,泡盐水备用。

2油热后加入豆瓣酱,炒出红油。

3加入姜片、香叶,红辣椒、花椒,炒香。

4加入沥干水的菜花,大火翻炒,大概5分钟。

5加入少许酱油、糖和盐,翻炒均匀。

6出锅!

小技巧

推荐用散菜花,也叫有机菜花,梗也别浪费,竖着切成条,很好吃!用盐水泡下,能更好的分解农药残留物。同样做法,还可以换成藕片、土豆片、莴笋等!记得多备米饭哈!


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