绿咖喱鸡 green chicken curry

原料

小葱(或大葱): 4根, 青辣椒: 1-2个, 生姜: 2cm, 蒜: 2瓣, 鱼露: 5ml 一茶匙, 香菜: 1大把, 欧芹: 1小把, 水: 30-45ml 2-3汤匙, 鸡胸肉: 4块, 青椒: 1个, 椰浆: 600ml, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 葵花子油: 30ml 2汤匙

步骤

1小葱,辣椒,姜,鱼露以及香菜和欧芹加两汤匙水用食物处理器或搅拌机打成泥。

2倒入一半的油,将鸡肉炒至变色,取出。

3将青椒放入锅中(不换锅),用剩下的油炒3-4分钟变软。倒入1中打好的酱,继续炒3-4分钟,直到酱汁开始发干。

4将步骤2里炒好的鸡肉倒回锅里,倒入椰浆,加盐、胡椒调味。滚后,改小火。半掩着盖,煮8-10分钟。

5鸡肉煮熟后,跟青椒一起取出。咖喱开大火,煮10-12分钟直到咖喱变浓稠 。

6将鸡肉青椒倒回煮好的咖喱里,用2-3分钟时间重新加热。装盘,上饭,开吃。

小技巧

1.由于这款咖喱属于很清淡的口味,请选用清淡的油,比如葵花子油。不推荐花生油这种重口味的食用油。 2.辣度可以随自己的喜好增减辣椒。


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