黑米饭卷

原料

黑米: 3勺, 火腿条: 适量, 青瓜丝: 适量, 肉松: 少量, 沙拉(自制): 少许

步骤

1黑米泡水30分钟,倒入电饭煲加入少量水。米饭蒸熟即可。

2准备材料:肉松。火腿。青瓜。沙拉 火腿切条。青瓜切丝。

3待米饭蒸熟后,在砧板上拉保鲜膜,把米饭盛一勺铺平,加入火腿,青瓜,肉松,最后挤上沙拉,卷起保鲜膜封好。

小技巧

因为外带时间较久,海苔会影响脆度。所以使用保鲜膜,也方便携带与加热。夹心可根据个人口味喜好调整增减!


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