丝瓜炒虾仁

原料

丝瓜: 1根, 虾仁: 300克, 红椒: 适量, 美人椒: 适量, 葱: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 盐: 适量, 老抽: 适量, 料酒: 适量

步骤

1用刀将丝瓜皮轻轻刮掉,切成条状待用

2虾仁处理干净挤干水分,用盐、老抽腌制10分钟,再挤干水分待用

3锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜、红椒,倒入虾仁,调入料酒快速翻炒虾仁9成熟装盘盛出

4再加入少量油,煸炒丝瓜2分钟,倒入虾仁一起煸炒片刻即可

小技巧

丝瓜皮不要削,用刀慢慢刮,一是保留了丝瓜的绿色,二是口感比较脆;虾背上的虾线一定要用牙签挑出来。


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