月子2鲤鱼冬瓜粥

原料

大米: 100克, 冬瓜: 200克, 葱姜: 适量, 盐: 适量

步骤

1鲤鱼洗净去鳞,去内脏。 锅中加少许的油、油温七成热,放鱼煎透。加入姜片煸香。

2加入2000克水煮开,转小火煮20分钟用筛网把鱼滤出,留汤在锅里。

3放入大米30分钟后,放冬瓜。在煮10分钟。加少许即可


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