低筋面粉: 90克， 鸡蛋: 5个， 细砂糖: 60克， 酸奶: 100克， 玉米油: 45克， 玉米淀粉: 10克
1先准备好工具，所有都要保证无水无油，用料要称好，把酸奶和玉米油用手动打蛋器混合均匀，筛入低筋面粉搅拌
2鸡蛋蛋清分离，先把两个蛋黄放入面糊，用手动打蛋器一字搅拌，不要画圈圈
3继续把剩下的三个蛋黄放入面糊内，一字或者Z搅拌
4搅拌好的面糊匀均细腻，不会有疙瘩，这也是我推荐使用的原因之一
5预热烤箱150度，认真打发蛋白，细砂糖分三次加入蛋白，最后一次一起加入一勺玉米淀粉打发到干性发泡的状态，就是打蛋器可以拉出一个小直勾的状态，我这个步骤忘记拍图片了
6打发好蛋白，用刮刀挖一两勺到面糊里，用翻拌的手法，也就是炒菜的方法混合均匀，然后把面糊全部倒入蛋白里继续翻拌均匀
7把混合好的面糊离模10cm高度倒入模具，轻轻的震动两下，如果有大的气泡用牙签划破就行
8尽快送入烤箱，中下层，150度，烤60分钟
9烤完马上出炉，摔两下，震掉热气马上倒扣放凉
10必须放凉才脱模，用手脱就可以，此时的戚风已经很有弹性了
11不需要加任何东西就可以开吃，很清爽的感觉，不会觉得油腻，少糖少油也是我推荐的原因之一
12组织均匀细腻，富有弹性??