熟米饭: 适量， 黑芝麻核桃粉: 适量， 黑芝麻牛油果油: 少量
1 食材：熟米饭（热的）、黑芝麻核桃粉、黑芝麻牛油果油
2熟米饭趁热倒碎
3手心沾一些水将捣碎的米饭揉成小团、用保鲜膜压成1mm厚的薄片
4米饭薄片粘好黑芝麻核桃粉。
5烤箱刷少量黑芝麻牛油果油
6烤箱预热190度、入烤箱烤10-15分钟、
7趁热折好，晾凉变得酥脆。
8趁热折好，晾凉变得酥脆。满屋子飘着芝麻香
9完美出炉
牛油果是宝宝添加辅食首选食材，营养极其丰富，由于牛油果味道淡，如果在婴幼儿时期不添加，那么以后长大会拒绝该营养丰富的食材 想学习更多辅食制作步骤，可➕wx:1552510680