玉米南瓜羹的做法

原料

玉米1穗, 南瓜100克

步骤

1 材料:玉米1穗,南瓜100克(3人量),设备全自动豆浆机(我家是九阳的)。

2 南瓜切小块。

3 玉米刨下粒,我用筷子做工具,超好用。

4 玉米粒、南瓜放入豆浆机内。

5 加入水位线指示的适量清水。

6 插上电源选择“米浆”功能。

7 十几分钟做好的汤羹,过一下筛。

8 过滤后的玉米羹润滑香甜。

9 滤出的玉米皮渣滓不要丢弃(顺便简单示一下蛋饼流程),和面粉、鸡蛋、蔬菜丝一起调成糊。

10 勺一勺面糊在锅转动锅子摊成饼,可撒上黑芝麻营养更全面,双面煎熟即可。

11 做一份营养早餐、简单、营养、美味。

12 天然香甜玉米南瓜羹,色泽也很诱人呢!


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