蒸韭菜的做法

原料

韭菜200克, 食用碱适量, 玉米淀粉适量, 老抽适量, 香油适量, 花生碎适量, 鸡精适量, 盐适量

步骤

1 盆中放入大约1000ml的水,放入1小勺碱面,搅拌均匀(水与碱面的比例为100:1)。 韭菜泡在放入碱的水中,浸泡10分钟。用碱水浸泡韭菜,既可以去除韭菜表面的农药残留,又可以保护韭菜内的维生素C,防止韭菜变黑,变臭。

2 浸泡完捞出来,沥干水分。洒少许盐,去除一部分韭菜的辛辣味。 用手将韭菜稍微翻动一下,使盐与韭菜充分接触,腌制2分钟;将腌出的水倒掉。

3 接着给韭菜码味儿,因为韭菜本身味道鲜香,洒少许盐和鸡精即可。 将韭菜拌匀摊开,方便韭菜充分入味儿。

4 把腌制好的韭菜,切成段,不要洗之前或者腌制的时候切,防止营养流失。将韭菜段均匀的码在碟子内,撒上少许玉米淀粉,可以吸收一部分蒸制过程产生的水蒸气,用手抓匀,这样蒸出来的韭菜颜色好,口感也好。不然蒸制过程水蒸气全部落在韭菜上,蒸出来的韭菜软塌塌的,颜色也不好。

5 锅开后,韭菜上锅,大火蒸3~5分钟。 蒸熟后,浇上适量老抽和香油,撒上花生碎拌匀即可食用。

小技巧

防止韭菜变黑2要点: 1. 用碱水浸泡韭菜10分钟,可保护韭菜中的维生素C,防止韭菜变黑。包韭菜包子的时候可以试试这个方法,可使蒸出来的韭菜馅颜色翠绿,味道鲜香。 2. 蒸之前,洒上适量玉米淀粉,可使蒸出来的韭菜颜色翠绿。


相关菜谱

  • 韭菜的做法
  • 韭菜盒子的做法
  • 韭菜馅饼的做法
  • 凉拌韭菜的做法
  • 韭菜盒子的做法
  • 韭菜水饺的做法
  • 韭菜盒子的做法
  • 韭菜盒子的做法
  • 韭菜盒子的做法
  • 韭菜盒子的做法
  • 韭菜鸡蛋的做法
  • 韭菜炒鱿鱼的做法
  • 家常韭菜盒的做法
  • 韭菜蛋饺的做法
  • 韭菜鸡蛋馅饼的做法
  • 韭菜炒蛋的做法
  • 鸡蛋炒韭菜的做法
  • 特色鱿鱼韭菜的做法
  • 韭菜虾仁盒子的做法
  • 韭菜炒蛏子的做法
  • 韭菜鸡蛋饼的做法
  • 韭菜炒鸡蛋的做法
  • 韭菜肉饺子的做法
  • 鸡蛋韭菜盒子的做法
  • 韭菜鸡蛋盒子的做法
  • 韭菜虾仁蛋的做法
  • 韭菜猪肉饼的做法
  • 韭菜花酱的做法
  • 韭菜合子的做法
  • 韭菜鸡蛋煎饼的做法
  • 韭菜炒鸡蛋的做法
  • 韭菜猪肉包的做法
  • 羊肉韭菜饺子的做法
  • 韭菜炒扇贝的做法
  • 韭菜锅贴卷的做法