原料

大米, 菜心, 芝麻油, 白胡椒粉

步骤

1 大米洗干净，放入砂锅里，加入水。水里加入少许芝麻油，可以让米煮的更开更烂

2 大火煮开后转小火，煮30分钟 菜心洗干净，切碎，备用

3 等白粥煮的粘稠后，放入菜心。中火10分钟就好

小技巧

清淡营养养胃。适合做早餐或者宵夜，亦或者做宿醉后的食物。