咸肉棕，主要用糯米。主猪肉，豆
粽叶, 糯米，, 红豆，绿豆, 五花肉, 瑶柱，鱿鱼，, 五香粉，碱水
1米，豆，洗干净隔水放。
2粽叶开水烫软。
3猪肉用平时做菜用的料腌。（另外五香粉和碱水可不放）
4粽叶平放，把所有材料按顺序放在叶子中间包好绑紧
5放开水锅煲三四小时
6捞出拆开可吃