花生拌时蔬

原料

菠菜 原料, 250克, 紫甘蓝 1片, 花生 50粒, 松仁 适量, 调料:香油,辣椒油,盐,糖,香醋,鸡粉,, 生抽,蒜蓉

步骤

1紫甘蓝撕成小块,菠菜洗净,两样分别焯水,焯菠菜时长30秒,快速捞出过凉,挤干水分装入盆中备用

2分别将盐和白糖,生抽,香醋,鸡粉,辣椒油,香油,蒜蓉调成汁淋入紫甘蓝和菠菜上,再放入炸好的花生米拌均匀

3装入盘中撒入适量松子仁即可食用

小技巧

花生米和松子仁提前炒好备用,不爱辣椒的朋友可以不放辣椒油,焯菠菜时锅里滴几滴色拉油和放点盐,这样悼出来的菠菜色泽翠绿,明亮~


相关菜谱

  • 杂拌时蔬
  • 黄油拌时蔬
  • 温拌时蔬
  • 杂拌时蔬
  • 五彩拌时蔬
  • 麻酱拌时蔬
  • 麻花拌时蔬
  • 法式奶酪拌时蔬
  • 鸡肉时蔬拌通心粉
  • 鸿喜拌时蔬
  • 和风酱拌时蔬
  • 黑豆芽拌时蔬
  • 百汇拌时蔬
  • 银杏时蔬拌饭
  • 韩国辣酱拌时蔬
  • 时蔬拌意式馄饨
  • 烤时蔬
  • 蘑菇时蔬
  • 炒时蔬
  • 凉拌时蔬
  • 时蔬炒饭
  • 花式时蔬
  • 五彩时蔬
  • 时蔬凉面
  • 咖喱时蔬
  • 凉拌时蔬
  • 虾仁时蔬
  • 时蔬炒面
  • 桃仁时蔬
  • 时蔬盖浇饭
  • 咖喱时蔬
  • 时蔬三明治
  • 田园时蔬
  • 时蔬焖饭
  • 凉拌时蔬