辣炒章鱼

原料

章鱼 四只, 面粉 少许, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 干辣椒 适量, 生抽 少许, 老抽 少许, 食盐 适量, 鸡精 少许, 白糖 少许

步骤

1章鱼去掉内脏洗净

2章鱼里加入一些面粉

3八爪鱼用力揉搓

4然后用水清洗干净,直到不再出现泡沫

5首先要在烧水的锅里面放入一点咸盐,然后水滚开后把八爪鱼放进去,打卷六成熟然后捞出来把水控干

6把八爪鱼切成段备用

7葱姜蒜切片备用

8 干辣椒用剪刀剪开放进碗里备用

9在炒锅里放入一点食用油,慢炸辣椒香喷喷

10葱姜蒜放进去,轻轻地先炒一下

11开大火放入八爪鱼翻炒几下关火

12加入生抽和几滴老抽

13加入适量食盐

14加入适量鸡精

15加入适量白糖

16把材料翻炒均匀

17开始享用吧!


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