简介

富含胶原蛋白 甜甜糯糯的健康简易版甜汤

原料

木瓜 1只, 桃胶 适量, 牛奶 适量

步骤

1桃胶提前12小时泡好

2熟木瓜切小块 加桃胶一起入炖锅 加少许水 大火烧开后小火炖一刻钟至20分钟

3加入牛奶 稍微煮开 关火 煮太久牛奶容易出絮状物 影响口感