无花果煲瘦肉

原料

瘦肉, 无花果, 蜜枣

步骤

1无花果数枚备用

2蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗

3瘦肉以沸水稍加汆烫,冲去血水

4将1、2和3放入砂煲中,一次性注入足量清水,武火煮沸后文火1-2小时,以盐调味即可


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