清热润肺【梨藕汁】

简介

雪梨和莲藕,莲藕买的那种外皮还沾著黑色塘泥的,卖藕的大姐说是早晨刚刚运来的鲜藕,脆甜多汁~~ 如获至宝,抱回家中,榨了清热润肺的经典饮品【梨藕汁】。

原料

雪梨 2个, 新鲜莲 一节

步骤

1雪梨两个,新鲜莲藕一节。

2分别削皮,切块后,放入榨汁机榨汁。

3清热润肺,又简单易做,来一杯,解解暑吧!

小技巧

没有榨汁机的童鞋,可以用料理机打碎,然后过滤,效果是一样一样滴。


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