微波炉煮玉米

简介

不用开火,而且只需10分钟就可以做出又香又好吃的煮玉米。这个方法就是用微波炉,操作简单,而且省时,做出来的玉米要比煮、蒸出来的玉米好吃,透发着一股浓浓的玉米香,我相信你会喜欢上它。 用微波炉做出来的玉米之所以比煮的、蒸的好吃,是因为缩短了蒸、煮的时间,而且没有水的稀释。这样做出来的玉米水分少,米香味集中。

原料

玉米

步骤

1选两颗比较嫩的鲜玉米,去掉外皮

2把去皮的玉米放在盘子里,用保鲜膜包好。包上保鲜膜在加热的过程中可以留住一部分水分,使玉米不会那么干

3在保鲜膜上用筷子插几个洞,用来排出一部分水分

4放入微波炉内,选大火,加热10分钟

510钟后打开微波炉,散发出浓浓的玉米香味,食欲立刻增加

小技巧

玉米营养价值 1、玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等; 2、玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退; 微波玉米—方法简单一学就会


相关菜谱

  • 微波炉煮玉米的做法
  • 微波炉玉米
  • 微波炉鸡蛋玉米
  • 【简单】微波炉玉米
  • 煮玉米
  • 煮玉米
  • 煮玉米
  • 煮玉米
  • 微波炉煮泡面
  • 微波炉版烤玉米
  • 微波炉鸡蛋玉米三明治
  • 造型煮玉米
  • 开心煮玉米
  • 煮奶油玉米
  • 玉米芝士(微波炉版)
  • 微波炉或者烤箱焗玉米
  • 玉米红枣发糕(微波炉版)
  • 【电饭煲】煮甜玉米
  • 煮玉米(淳朴风)
  • 玉米蔬菜煮肉丸
  • 水煮玉米黄豆
  • 清煮甜玉米
  • 奶香煮玉米
  • 水煮玉米的做法
  • 基围虾煮玉米
  • 香辣水煮玉米
  • 低脂金枪鱼玉米蛋糕(微波炉版)
  • 如何煮出新鲜的玉米
  • 微波炉馒头
  • 微波炉面包干
  • 微波炉红薯?
  • 微波炉烤红薯
  • 微波炉烤肉
  • 微波炉鸡蛋糕
  • 微波炉荷包蛋