肋眼牛排

简介

这次烤的肋眼牛排,分量十足,吃起来口感有弹性,香气浓郁嫩滑无筋,入口酥软鲜嫩多汁。适合痛苦挣扎著早起、篷头散发着遛弯、体力消耗巨大的人。嗯,实在是居家旅行,攻城夺寨之必备良品...... 呵,喜欢吃,就不需要理由了。

原料

肋眼牛排 一块(400克左右), 黑胡椒粒 小半勺, 黄油 20克, 盐 2克

步骤

1牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩

2磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟

3烤箱预热220度,牛排放进厚烤盘,中层上下火先烤10分钟

4翻面再烤8分钟,就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的,时间可以缩短为(一面8分钟,再一面5分钟)

5牛排装盘,利用烤盘里的余温和牛油,再烹进去2勺红酒,最后均匀的浇在烤好的牛排上

6切开吃吧,很牛排很美味


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