原料

香肠 随意, 西兰花 小一颗

步骤

1香肠切六瓣，下油锅煎熟

2把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫1分钟，捞出沥水后放入冷水中待用

3油锅加热，入西兰花，快速翻炒，下盐、鸡精稍炒，出锅即成

4香肠，西兰花，摆盘即可