简介

几个月前搞的快手颓饭，不解释~传旧图来表达俺对厨房绵绵不绝的思念之情><......PS：还是旧相机拍的呢，那时的图图好拙劣啊搞得....摄于2012.03.11

原料

红腰豆, 番薯（连皮）, 南瓜（连皮）, 大米

步骤

1红腰豆提前一天泡好

2南瓜洗净切丁，番薯洗净切环

3全部和大米混合，放入电饭煲

4加水刚好没过食材，按mixed rice档

5跳闸后多焖一会~然后就可以享受甜甜绵绵的饭啦~

小技巧

超级绵软香甜糯糯的~ 1. 南瓜最好是绿皮栗子南瓜，比较绵和粉 2. 番薯俺用的鸣门金时小番薯，反正用比较绵比较甜的比较好 3. 连皮是纤维会比较多然后口感也很好，不喜欢去皮也行