蚵仔煎

原料

牡蛎 30克, 甜辣酱 或蕃茄酱, 毛毛菜 1根, 鸡蛋 1个, 红薯粉 30克

步骤

1牡蛎在流动水下冲洗干净备用

2红薯淀粉加入60克水搅匀备用

3毛毛菜洗干净后切去根部留叶子切成粗丝

4平底锅中放一点点油烧热晃匀锅底

5倒入蕃薯粉水晃动锅子使粉均匀的铺在锅子里

6在淀粉中间加入牡蛎,改成中小火慢煎2分钟左右

7待特大与蕃薯糊七八熟后加入青菜段略煎几十秒

8在表面打入一个鸡蛋

9用铲子均匀铺在青菜上

10小心的翻动饼底并用锅铲将蚵仔煎翻一面

11继续煎熟即可盛出

12吃时淋上甜辣酱或蕃茄酱

小技巧

1、做蚵仔煎最重要的是选用红薯淀粉,大型超市菜场有售; 2、红薯淀粉很粘,所以煎的时候要小心翻动以免粘在一起; 3、最好搭配甜辣酱吃,怕辣的可以搭配蕃茄酱; 4、牡蛎在菜场卖贝类的摊位有售,整包的~想要更新鲜更肥美的可以去近江水产市场挑选。 5、出锅时可将盘子放在锅子里倒扣出来不会破坏形状。


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