自己制作的红豆蓉，不会太甜又健康,可做中式包的馅料或者汤圆！
红豆200克, 砂糖50克, 清水700克, 葵花籽油20克
1将红豆洗净，用大量清水浸泡8小时以上，最好浸过夜
2再把浸发好的红豆洗净，放入压力锅中，加入700克清水，大火煮至上汽，转中火煮15分钟，熄火焗30分钟
3将煮好的红豆倒入豆浆机中按果汁功能，直至操作完成 【或者搅拌器中打成蓉】
4将打好的红豆蓉过筛
5准备好炒红豆蓉的材料
6高身不粘锅洗净，烧热，倒入适量油，再倒入过筛的红豆蓉，加入砂糖，用中火煮，不停翻炒
7期间不停翻炒，炒至红豆蓉干身即可（大概炒佐6分钟）
8做好的红豆蓉摊凉放雪柜冷藏，可以做豆沙包或红豆蓉汤圆
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