玫瑰红糖茶

简介

【玫瑰花】又称徘徊花、刺玫花,入药以气味芳香浓郁、朵大、瓣厚、色紫,鲜艳者为佳。玫瑰花性温味甘微苦,入肝、脾二经,具有理气解郁、活血散瘀的功效。     【红糖】是活血化瘀的,【玫瑰花】也是理气活血的,红糖散淤,玫瑰花散气淤。女性经常喝可以经期保健、缓解经痛、腹痛、头痛,还可以美容,养颜,解忧郁。 【红糖】是生湿热的,是湿热的体质喝了容易上火,加了玫瑰花就不会上火。【玫瑰花】有清补的作用,单喝玫瑰花茶就有点寒凉了,玫瑰花加红糖一起就互补了,还有相互助力的作用。

原料

干玫瑰 10朵, 水 适量, 红糖 适量

步骤

1将干玫瑰放入水中,水开后文火煮5分钟。

2在玫瑰水中放入红糖,搅拌均匀。

3关火,即可饮用!(红糖不宜久煮,久煮会破坏其营养成分。但红糖又容易生螨虫,最好在滚开的水中过一下再关火。)

小技巧

个人觉得这个茶经期饮用有一定的缓解作用。味道也很喜欢,一股淡淡的花香,很舒适的感觉!


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