超流行的隔夜燕麦酸奶!!

简介

健身期间最爱吃这个了!!方便又好吃,而且非常简单好做,各种口味换著来,还可以根据自己的喜好放点水果在中间做夹心哦

原料

即食燕麦 随意放, 罐头黄桃 随意放, 蓝莓 随意放, 酸奶 一包, 奥利奥 几块

步骤

1在杯子底部铺一层燕麦,不要太少,稍微厚点。然后放一层酸奶,酸奶要稠一点的利于分层。重复这个步骤到杯顶

2顶层放好酸奶后开始放各种水果做装饰,还可以把奥利奥弄碎后洒在酸奶上,超美味!

3做完以后将杯子密封好,放冰箱一晚上,第二天就可以吃了!!

小技巧

酸奶不要太稀的。不要分层


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