简介

大热天来一份冰镇菜最爽了！冰镇秋葵，洗干净秋葵过一遍水切好放冰箱冰一个小时，吃饭时拿出放入准备好的冰块，就这样沾芥末酱油，简单清爽又养胃。

原料

秋葵 若干, 冰块 若干, 酱油, 芥末

步骤

1秋葵洗干净，烧滚水煮到刚刚熟的状态，几分钟就好。

2切小块，然后放入冰箱冰一个小时，吃时放入准备好的冰块，沾酱油芥末吃。