超级好吃 这个搭配超爱哦!
红洋葱 半个, 番茄 一个, 藜麦 40g, 水 500ml, 牛油果 一个, 鸡蛋 一个, 盐和胡椒 适量, 罗勒 随意 可加可不加
140g藜麦放入500ml水,小火煮10-12分钟,用漏网捞出放一边备用。洋葱切碎水里煮下,牛油果 番茄切碎。煮个荷包蛋
2取一个大碗,放入所有食材,撒入一点盐和胡椒,和罗勒 拌一拌,就可以吃了