简介

头一个晚上把蔬菜洗赶紧甩干净水分 混合好放入饭盒里！等到吃的时候淋上料汁即可 主要是我觉得每天吃蔬菜沙拉会让整个身体清爽起来 比起大鱼大肉要对身体好很多！~ 要带饭的童鞋,瘦身的童鞋不要错过哦！

详细做法点击这里哦~~~http://blog.sina.com.cn/s/blog_941a12cb01019jsj.html

原料

西兰花 少许, 香椿苗 少许, 口菇 2个, 胡萝卜 少许（切片）, 橄榄油 1小勺, 鸡精 1捏, 糖 1捏, 醋 1小勺, 盐 少许, 黑胡椒 少许

步骤

1西兰花放入开水锅内焯一下放入凉水并沥干

2香椿苗洗净并沥干水分

3胡萝卜切片,口菇切片

4料汁的材料混合在一起拌均匀

5等到吃的时候淋在沥干水分的蔬菜上即可