橙汁鱼柳

简介

此款酸甜适中,尤其适合孩子口味。而且超市买回来的龙利鱼没有刺在处理做鱼块是没有问题的。

原料

龙利鱼肉 1片, 鲜橙 2个, 蛋黄 1个, 玉米淀粉 30克, 番茄沙司 1/2 TB, 柠檬汁 2 TS, 糖 2TB

步骤

1提前将龙利鱼取出解冻

2将鱼片从中间分割开,斜切片成8mm左右的厚片

3用盐、料酒将鱼片抓匀,腌制10分钟。放入蛋黄,将鱼片抓至均匀的裹上蛋黄

4将鱼片均匀的沾上玉米淀粉

5取2个鲜橙用榨汁器榨汁备用

6将鲜橙汁加糖、柠檬汁、蕃茄沙司在碗内调匀制成味汁,玉米淀粉+水在碗内制成水淀粉

7锅内热1碗油至170度,放入鱼片用大火炸至表面金黄色捞起

8第二次放入鱼片用大火炸约30秒即可捞起

9锅内留半勺油,将味汁倒入锅内小火煮至砂糖溶化,加入调好的水淀粉勾芡。一边小火煮一边用锅铲搅动,直至酱汁变浓稠。

10将鱼块放入煮好的酱汁,快速翻滚即可出锅。

小技巧

勾芡一定要薄不要太厚重,所以薄勾芡为宜。


相关菜谱

  • 黄金橙汁鱼柳
  • 黄金橙汁鱼柳
  • 猕猴桃柳橙汁
  • 番茄柳橙汁
  • 高粱柳橙汁
  • 紫苏柳橙汁
  • 橙汁鸡柳
  • 胡萝卜柳橙汁
  • 柳橙汁芦笋
  • 煎鱼柳配南瓜橙汁
  • 菠菜石榴柳橙汁
  • 橙汁猪柳卷
  • 柠檬凤梨柳橙汁
  • 乌梅凤梨柳橙汁
  • 橙汁柠檬鱼
  • 橙汁玉米鱼
  • 橙汁鱼块
  • 橙汁玉米鱼
  • 橙汁蒸鱼
  • 鸡柳鱼柳
  • 鸡柳鱼柳
  • 橙汁龙利鱼
  • 青椒鱼柳
  • 酸菜鱼柳
  • 五香鱼柳
  • 鱼柳汤
  • 鱼柳爆肚
  • 清炖鱼柳
  • 黑椒柳橙汁香辣炒饭
  • 橙汁
  • 黄油橙汁三文鱼
  • 火焰山翡翠鱼柳
  • 锡纸烤鱼柳
  • 茄汁鱼柳
  • 五柳松子鱼