做咖喱剩下的食材，加上我爱上的海鲜，湖南风味蚝油海鲜炒面，很不错！
鲍鱼仔 4只, 基围虾 6只, 洋葱 半个, 西兰花, 姜片, 香葱, 挂面, 蚝油, 生抽
1蔬菜焯水断生，鲍鱼处理好，面条下锅煮熟，不要太软，起锅用冷水冲两遍后，橄榄油拌匀，防止粘一块因为还要炒。
2放油，下姜片，葱白，洋葱，青红辣椒（必须辣味才爽）。香锅后入海鲜，加入蚝油，快炒后入蔬菜翻炒。
3立即入面条，大火快炒，入生抽，盐，葱花。即可出锅。香气四溢的海鲜炒面来了！