简介

牛油果很有营养，孕期和小朋友都可以吃

原料

牛油果 1个, 香蕉 1个

步骤

1牛油果竖着围一圈划开，拧一下，然后就打开了。取下果肉备用。

2香蕉也切成小块

3然后一起放在搅拌机里打碎。即可

4我用了一个牛油果，就是多打一些。

小技巧

牛油果选择表皮黑亮的，黑亮色是可以直接吃的！不必等！