玫瑰瘦身茶

簡介

【藥材功效】 1、決明子和陳皮都具有消脂減肥、排除腸胃積氣的作用。 2、玫瑰氣味芳香,可理氣解郁、和胃散瘀、柔肝醒胃、疏氣活血。根據現代藥理研究,玫瑰花含有香茅醛和香茅醇等成分,也有緩和情緒、紓解抑鬱之功效,可改善情緒抑鬱型肥胖症狀。 【醫師叮嚀】 1、有便秘症狀者,可加番瀉葉5~10克,以增加排便作用。 2、孕婦、胃潰瘍、胃出血或腹瀉患者請勿服用此茶飲。

原料

藥材玫瑰10朵、炒決明15克、陳皮10克

步驟

1、藥材用過濾袋裝好。 2、藥袋加1200毫升水靜置3分鐘後,加熱煮沸,轉小火煮10分鐘;再浸泡10分鐘,去渣取汁,即可當茶飲用。


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