胡麻拌韭菜雞絲

原料

雞柳肉100公克,豆芽菜100公克,韭菜花7支,新鮮香菇1朵,白芝麻少許,紫色高麗菜4片,出汁1又1/3大匙,白芝麻煳2大匙,細砂糖1大匙,鹽少許,出汁300cc

步驟

1.將豆芽菜頭尾切除,再用滾水加入少許鹽汆燙過,撈起泡冷水,再瀝干水分備用。香菇煮軟後切粗絲備用。 2.韭菜花洗凈,汆燙後撈起泡冷水,瀝干水分後切成4公分長段備用。 3.雞柳肉洗凈,用熱水煮熟,撈起待涼後,再用手撕成絲狀備用。 4.將浸汁混合均勻。再把豆芽菜、香菇絲、韭菜花段、雞肉絲分別浸在浸汁中備用。 5.將芝麻醬汁混合均勻至糖融化,再用濾網過篩2次,讓醬汁呈現細稠狀。 6.將作法4的材料撈起,再和芝麻醬汁混合拌勻,盛入紫色高麗菜中,撒上白芝麻即完成。


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