一般提神中藥屬於溫熱性質，對於體質燥熱者來說，多食反得其害。因此使用略有補氣但可生津的「參須」，加入清熱的「菊花」，以及具有明目養肝效果的「枸杞」，同樣可以補充體力，不會口乾舌燥。
參須3錢，菊花1錢，枸杞3錢，蜂蜜適量
利用熱水一衝，用燜燒杯或保溫杯燜個10∼20分鐘即可