咸橘醬煎鴨胸

原料

去骨鴨胸脯肉1塊,海鹽1茶匙,薑蓉適量,咸金橘3顆,糖1湯匙,水50毫升,植物油

步驟

1、鴨胸清洗乾淨瀝干水,下鹽腌15到20分鐘。 2、然後用水把多餘鹽分衝掉,抹乾水,下薑蓉略腌一下。 3、煎之前在鴨皮上略切幾刀。 4、接著做咸橘醬,用鹽腌了一年的咸金橘三顆,清水沖洗,然後去核,切絲。 5、放入鍋內加糖、清水煮至收汁。 6、煎鴨胸,平底鍋燒熱,直接放入鴨胸,先煎帶皮的一面,鴨皮富含油脂,所以煎的時候不用放油。 7、煎至鴨皮呈金黃色後翻面繼續煎,因為鴨胸比較厚,這樣兩面煎很難把裡面煎熟,所以兩面煎完後可以把鴨胸取出放入烤箱烤10分鐘,或者切成片再放入平底鍋里兩面煎一下。 8、將煎好的鴨胸放入盤子,加入咸橘醬。一道鮮嫩的煎鴨胸就做好了。


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