核桃仁: 若干， 花生米: 若干， 扁桃仁: 若干， 腰果: 若干， 蔓越莓干: 若干， 新疆葡萄乾: 若干， 加州葡萄乾: 若干
1??將腰果、扁桃仁、核桃仁、花生米均勻鋪在烤盤上。
2??放入烤箱中層，上下火150℃，烤20分鐘。
3??烤5分鐘加蓋錫紙，否則上色太重。
4??在烤的過程中，用筷子攪拌三次，這樣上色更均勻。烤到20分鐘後，拿掉錫紙，在烤箱中停放3或4分鐘，看顏色而定。
5??開蓋，取盤，香噴噴的堅果烤完了，放涼，花生米去皮。
6??再放入蔓越莓，加州葡萄乾，新疆葡萄乾。可愛，美味的每日堅果完成了，每天吃上一點，補充每日的能量?
7??如果堅果吃多了，來上一杯自製的山楂飲，?完美！
我的烤箱是上下火150℃，每個品牌的烤箱溫度不定，所以要根據烤箱的情況，酌情調好整時間?。