玉竹蟲草養生雞湯

原料

豬大骨: 4-5塊, 老母雞: 1隻, 野生黃芪: , 冬蟲夏草: 3根, 黨參: 5片, 玉竹: 5片, 龍眼肉: 5顆, 山藥: 6片, 花膠: 3-4塊, 海參: 1隻, 西洋參: 5片, 杭麥冬: 3-5顆, 枸杞: 10顆, 蓮子: 5-10顆, 棗: 3-5顆, 薑片: 適量, 料酒: 適量

步驟

1準備食材,並清洗。

2準備一鍋冷水,把豬大骨和雞先後入鍋中焯掉血沫,然後盛出備用(需要注意的是一定要冷水下鍋,這樣才能把髒東西焯出來,避免用熱水);

3把焯過水的大骨、整隻雞放入鍋內,然後依次加入除海參外的所有食材,再切兩片姜放入鍋內;

4鍋中再倒入適量料酒和水,文火開燉1.5小時後加入切片的海參,繼續燉半小時;

5臨出鍋前加入適量的鹽,關火即可。


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