低卡健康色拉(做給寶寶吃的)

原料

生菜: 少許, 苦菊: 少許, 火腿: 少許, 青瓜: 一根, 花生: 少許

步驟

1先兩勺白醋加5顆冰糖倒在碗里隔水坐化,一勺芝麻醬加兩勺水拌勻混合!

2圓生菜、苦菊撕成小塊,火腿切小塊,青瓜切片,花生烤熟脫皮加入!

3把熬好的冰糖水和芝麻醬汁倒進備好的色拉里,加少許鹽,裝盤吧!

小技巧

本人不太喜歡沙拉醬,太膩!這款自創沙拉比較清爽可口,適合夏季做給胃口不好的寶寶吃....


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