海鮮暖暖鍋

原料

土豆: 1個, 胡蘿蔔: 1根, 洋蔥: 1隻, 大蔥: 1根, 梭子蟹: 3隻, 青口: 10隻, 花蛤: 半斤, 鮑魚: 6隻, 草蝦: 12隻, 玉米: 1根, 金針菇: 1把, 韓國大醬: 2大匙, 韓國辣醬: 1大匙, 香菜: 1小把

步驟

1洋蔥切丁,大蔥切段;土豆胡蘿蔔切塊,玉米切段;金針菇洗凈切除根部;所有海鮮洗凈備用,梭子蟹去蓋,對半切,蓋留著裝飾。

2小火熱鍋,倒入玉米油,改中火洋蔥大蔥爆香;待洋蔥透明後,加入土豆和胡蘿蔔塊翻炒至斷生。加開水沒過食材,兩大匙韓國大醬,一大匙韓國辣醬,鹽少許,一小塊黃冰糖調味。蓋上鍋蓋煮10分鐘左右。

310分鐘後打開鍋蓋,先放入玉米段、青口、鮑魚、梭子蟹,悶煮5分鐘左右;再加入蝦和花蛤、金針菇,蓋上鍋蓋再燜煮7-8分鐘左右。待鍋蓋邊緣冒熱氣後,關火後待2-3分鐘打開鍋蓋,稍許擺盤,撒上香菜段。


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